Beschreibung
Atemtraining – Frei atmen & Balance finden (7 Tage, Online)
Über diesen Link erhältst du nach deiner Buchung für 30 Tage Zugriff auf den Kurs „Atemtraining – Frei atmen & Balance finden“.
Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die sich bewusster mit ihrem Atem beschäftigen, ihn befreien, erfahren und sein heilsames Wirkungsspektrum für sich nutzen möchten.
Eingrahmt in einen Wissensteil über Atem, Wasser, Nervensystem, lernst du einfache, leicht umsetzbare Übungen, mit denen du einerseits deinen Atem trainieren und wieder befreien und andererseits über deinen Atem körperliche, mentale und auch emotionale Balance wiederfinden kannst.
Mit Übungen für deinen Körper und über die Arbeit mit deinem Atem, kannst du physiologische und psychologische Hintergründe gleichermassen angehen, erkennen und lösen, sowie in deine Mitte finden, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Selbsterkenntnis erlangen.
