Fühle dich herzlich willkommen. Lass dich mithilfe deiner Atemkraft berühren und gebe deinem Herzen eine Stimme.
Inmitten der majestätischen Kulisse des Schlosses erwartet dich ein geschützter Raum, der es dir ermöglicht, in deine eigene innere Welt einzutauchen und eine Verbindung zu Körper, Geist, Seele und Herz herzustellen. Breath of Bliss ist ein Conscious Breathwork-Format. Hier liegt der Fokus darauf, dich mit deinem individuellen Atemrhythmus zu verbinden und zuzulassen, was dein System in diesem Moment als wichtig erachtet – dein Atem führt dich!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du benötigt ist, Lust, Neugier und eine Brise Mut, dich mithilfe deiner Atemkraft auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Transformation einzulassen.
ABLAUF:
🌟 CheckINN
🌟 Erklärende Einleitung und Raum für Fragen
🌟Kleines Ritual zum Ankommen + Einstimmen
🌟 Atemsession (Dauer 60 bis 70 Min) mit speziell ausgewählter Musik
🌟 Gemeinsames Teilen, Landen oder Ausklang in Stille (ganz wie du magst)
Hinweis: Der Ablauf kann je nach Gruppenenergie variieren. Weitere Details nach Buchung.
BITTE MITBRINGEN:
- Wasserflasche
- Yogamatte
- Bequeme Kleidung, dicke Socken
- Eine Decke, besser 2
- Augen-/Schlafmaske (zum Verdecken der Augen)
- Dein Journal, Zettel und Stift
- Snack zum Landen
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen und danke dir für dein Vertrauen.
Alles Liebe, Ulrike