Schön, dass du da bist! Fühle dich herzlich willkommen!
Tauche ein in den geschützten Raum des “Awakening Breath” inmitten des Herzens von Augsburg und lass dich mithilfe deiner Atemkraft berühren. Hier kannst du deine innere Welt erkunden und eine tiefe Verbindung zu Körper, Geist, Seele und Herz herstellen. Bei diesem Conscious Breathwork-Format liegt der Fokus darauf, deinen individuellen Atemrhythmus zu entdecken und zuzulassen, was dein System in diesem Moment braucht – dein Atem wird dich führen!
Erlebe einen Abend voller Bewusstseinserweiterung und innerer Heilung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich für eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Transformation zu öffnen.
✨Was kann Breathwork bewirken?
Breathwork kann intensive Erfahrungen auf verschiedenen Ebenen ermöglichen, wie tiefe persönliche Erkenntnisse, Lösung emotionaler Blockaden, ein Gefühl der Verbundenheit, intensive körperliche Empfindungen, Klarheit, Entladung von chronischem Stress, tiefe Entspannung oder einfach nur ein angenehmes Schwebegefühl. Dadurch können Gefühle wie Erleichterung, Vertrauen, Klarheit, Erdung, Befreiung, Glückseligkeit und Einheit entstehen.
WAS SAGEN ANDERE ÜBER IHRE BREATHWORK-ERFAHRUNGEN?
“Ich fühle mich zutiefst berührt, verzaubert, geerdet, frei, mutig und bin bei mir Selbst angekommen. Ich bin so unendlich Dankbar, dass ich durch dich liebe Ulrike, meine AtemKraftRäume entdecken durfte. Durch dein herzliches, achtsames und vertrauensvolles Wesen fühle ich mich rundum gut aufgehoben. Danke, dass du mich mit deinem DASEIN, deiner Musik und deiner wundervollen Energie auf meiner Reise zu meinem tiefsten Inneren begleitest. Ich freue mich schon sehr auf weitere Sessions mit dir!
Danke für alles!”-Alexandra
“Ich habe tiefe Transformation erleben können. Sie erschafft einen Raum, wo alles möglich ist und man sich mit der Kraft des Atmens unglaublich tief mit sich verbinden kann. Es darf sowohl an die Oberfläche kommen, was dich hindert, dich inniger mit dem Leben zu verbinden als auch unbändige Lebensfreude und ein tiefer Frieden”. -Cordula
“Ich möchte mich bei der lieben Ulrike für das Abenteuer „Breathwork“ herzlich bedanken.
Meine erste Breathworksitzung war ein Ausflug in mein tiefstes Inneres. Es war ein Wechselbad der Gefühle. Mit der achtsamen Begleitung von Ulrike war es ein wunderschönes Abenteuer in eine neue Welt. Danke, dass du meinen Horizont erweitert hast!” -Christian
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ABLAUF:
🌟 CheckINN
🌟 Erklärende Einleitung und Raum für Fragen
🌟Kleines Ritual zum Ankommen + Einstimmen
🌟 Atemsession (Dauer 60 bis 70 Min) mit speziell ausgewählter Musik
🌟 Gemeinsames Teilen, Landen oder Ausklang in Stille (ganz wie du magst)
Hinweis: Der Ablauf kann je nach Gruppenenergie variieren.
BITTE MITBRINGEN:
- Wasserflasche
- Bequeme Kleidung, dicke Socken
- Augen-/Schlafmaske (zum Verdecken der Augen)
- Dein Journal, Zettel und Stift
Wichtig:
Bitte beachte, dass Breathwork im Gruppen-Setting nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet ist. Hast du noch Fragen oder bist unsicher? Melde dich gerne unter mail@breathwork-vorarlberg.at bei mir. Wir finden gemeinsam einen Weg. Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung.
WER HÄLT DIR DEINEN ATEM KRAFT RAUM?
Wir, Nicola und Ulrike, erfahrene Atemtherapeutinnen, möchten wir dir einen geschützten Raum schaffen. Hier kannst du mithilfe deiner Atemkraft dich selbst erkennen und alles loslassen, was dich davon abhält, deine einzigartige Energie fließen zu lassen und zu deinem wahren Selbst zurückzufinden.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und danken dir für dein Vertrauen. Erfahre hier mehr über uns, Nicola & Ulrike.
Alles Liebe, Nicola und Ulrike