7-Wochen online Programm mit 7 Lichtatmungen zur Exploration von 7 verschiedenen existenziellen Lebens- und Wesensbereichen. Dieser Kurs besteht aus aufeinander aufbauenden Breathwork-Sets, die dich darin unterstützen, die 7 Lebensbereiche zu erfahren und zu entfalten, die mit dem yogischen Chakra-System korrelieren. Jede Atmung konzentriert sich auf ein anderes Thema und ist eine Atem-Trance-Reise der Selbstfindung und Transformation. 

Der on-demand Kurs mit allen 7 Breathwork-Sets steht dir nach Kursbeitritt für 7 Wochen flexibel zur Verfügung. Die 7 verschiedenen Atmungen können in beliebiger Reihenfolge und so oft du möchtest gemacht werden.

  1. Lichtatmung Lebenskraft und Vertrauen
    mit der Bearbeitung von Themen rund um Urvertrauen, Materie und Existenz und den Themen des Wurzelchakras,
  2. Lichtatmung Antrieb und Kreativität
    mit dem Fokus auf Themen rund um Lebensfreude, Trieb und Kreativität und den Themen des Sakralchakras,
  3. Lichtatmung Selbstbewusstsein
    mit der Betrachtung von Themen rund um das Selbst, den eigenen Bedürfnisse den Gefühlen und den Themen des Solarplexuschakras,
  4. Lichtatmung Hingabe und Verbindung
    mit der Erfahrung von Mitgefühl, Verbundenheit und Hingabe und den Themen des Herzchakras,
  5. Lichtatmung Ausdruck und Kommunikation 
    mit der Verbindung zu Haltung, Ausdruck und Los- sowie Zulassen und den Themen des Kehlchakras,
  6. Lichtatmung Vision und Verstand 
    mit der Wahrnehmung von Intuition, Kognition und Vision und den Themen des Stirnchakras,
  7. Lichtatmung Einheit und Freiheit 
    mit dem Gefühl von Einssein, Weit-sein und Spiritualität und den Themen des Scheitelchakras.

Die Sets können auch unabhängig voneinander einzeln, für jeweils 7 Tage, gebucht werden.

Über den Dozenten / die Dozentin

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Kurs Beinhaltet

  • 24 Lektionen

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