Die Schnaufpause ist eine kraftvolle Trance-Atem-Meditation. Diese Atemreise, auch bewusstes Atmen oder Conscious Breathwork genannt, ist eine Variante, die sich von anderen Atemstilen wie dem Holotropen oder verbundenen Atmen unterscheidet, da hier keine eigene Technik erlernt oder umgesetzt wird.
Jeder Mensch kann atmen und seine ganz eigenen Erfahrungen damit machen.
Die Hingabe an den ganz eigenen, bewussten Atem-Rhythmus schafft Raum für neue Erfahrungen. Wie passend, dass diese Gruppen- Sessions im Freiraum in Schloss Blumenthal stattfinden.
Atmen im individuellen Atemrhythmus ermöglicht das Erkennen eigener Potentiale und neuer Möglichkeiten. Atmen ist dein Ja zum leben und ein direkter Weg ins Hier und Jetzt.
Diese Gruppenatmung ist für dich geeignet, wenn du:
… dein BewusstSein erweitern willst.
… Lust hast, inmitten einer Gruppe, deine ganz eigenen Erfahrungen zu machen.
… Deine Selbstheilungskräfte aktivieren willst.
… Selbstermächtigt und aktiv deine Themen entdecken und durchatmen möchtest.
… Frei(-er) sein möchtest von äußeren Reizen.
… Lust hast Dinge selbst zu tun, aber nicht alleine.
Die Atemsession dauert ca. 2 Stunden inkl. Einführung und Sharing im Anschluss.
Während der gesamten Atmung halte ich als Atemtherapeutin den sicheren Raum für deine Atemreise und unterstütze die Gruppenprozesse zusätzlich mit Energiearbeit, Body-Work und all meinen Fähigkeiten und Kenntnissen. Abhängig von der Gruppengröße werden weitere Therapeuten als Raumhalter vor Ort sein.
Herzensgrüße Cornelia
Datum: Samstag, 23. Dezember 2023
Uhrzeit: 9:30 Uhr bis ca. 11:30 Uhr.
Kosten: 35,- Euro pro Person.
Raum: Freiraum
Anmeldung unbedingt erforderlich: post@menschfraumutter.de