MBSR – nächster Starttermin: 09.02.23!

@mbsr-mindfulness-based-stress-reduction · Veranstaltung

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Beschreibung

  • MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, basierend auf den buddhistischen Achtsamkeitstechniken.

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