Breath Contemplation

Breath Contemplation – die Pause-Taste des Alltags, ein Raum für bewusstseinserweiternde Trance-Zustände

Contemplation – Eine Absichtslose Verweilung im gegenwärtigen Moment. Rückzug und Versenkung in sich selbst.

Atemkontemplation („Breath Contemplation“) bietet dir die Möglichkeit, bisher unbekannte Bereiche deines Selbst kennenzulernen und dich mit diesen zu verbinden. Die Begleitung von bewusster Atmung durch therapeutisch-osteopathische Berührungen kann intensive Prozesse anstoßen, welche Blockaden aufweichen und angestaute Emotionen lösen können. In diesem neu gewonnenen inneren Freiraum wird eine sanfte Auseinandersetzung mit den eigenen Potentialen und Visionen möglich.

Die Fokussierung des Atems kann auf ungezwungene Weise Selbstheilungskräfte mobilisieren sowie eine ausgleichende Wirkung auf das Nerven- und Hormonsystem erzielen. Durch die Vertiefung nach innen wird in der Atemkontemplation eine Entfaltung nach außen ermöglicht.

Sei dir bewusst, dass dieser Prozess neben großem Genuss auch Anstrengung mit sich bringen kann.

Für die Teilnahme wird physische und psychische Gesundheit vorausgesetzt. Ich bitte um Verständnis, dass akute Erkrankungen und Instabilitäten, frische OP-Wunden, eine Schwangerschaft sowie der Konsum bewusstseinsverändernder Substanzen Kontraindikationen darstellen und somit einen Ausschlussgrund für die Teilnahme bilden.

Für sämtliche Fragen und zur Aufklärung von Unsicherheiten stehe ich jederzeit zur Verfügung, melde dich gerne bei mir.