Angebot!

Lichtatmung „Lie in the sun” (65min)

0,00 

Enthält 19% MwSt.
Lieferzeit: sofort lieferbar

Du erhältst 7 Tage Zugriff auf die Breathwork Session Lichtatmung „Lie in the sun“. Sie ist eine einstündige, sanfte & sphärische Atemmeditation zum Fliegen und zum Entspannen.
Nimm dir ausreichend Raum und Zeit für dich, so dass du eine Stunde ungestört in die Atemmediation eintauchen kannst. Diese Atmung ist sehr leicht und eignet sich daher gut zum Segeln und in die Höhen steigen oder auch einfach zum Träumen und zum Entspannen.

Zur Lichtatmung „Lie in the sun”.

-
+
Willst du einen Rabatt? Dann werde Mitglied, oder log in.

Spezifikationen

Kategorien: , ,

Beschreibung

Lichtatmung „Lie in the sun” Breathwork Session

Über diesen Link erhältst du nach dem Kauf für 7 Tage Zugriff auf die Lichtatmung „Lie in the sun” Breathwork Session.

Lichtatmung „Lie in the sun“ Breathwork Session (65 min | DE)

Die Breathwork Session Lichtatmung „Lie in the sun“ ist eine einstündige, sanfte & sphärische Atemmeditation zum Fliegen und zum Entspannen.
Nimm dir ausreichend Raum und Zeit für dich, so dass du eine Stunde ungestört in die Atemmediation eintauchen kannst. Diese Atmung ist sehr leicht und eignet sich daher gut zum Segeln und in die Höhen steigen oder auch einfach zum Träumen und zum Entspannen.

Wenn du mit Breathwork vertraut bist, tue einfach das, was du immer machst: bewusst atmen. Wenn du keine Erfahrung mit Breathwork hast, dann kannst du in der folgenden Atemmeditation einfach deinen Atem beobachten. Atme so, wie es dir angenehm ist und verfolge mit deiner Aufmerksamkeit deinen Atem.

Mache es dir vor der Atmung bequem (im Sitzen oder im Liegen), schließe deine Augen und beginne damit, bewusst und tief zu atmen. Durch Mund oder Nase, wie du möchtest. Wir empfehlen eine eher kraftvolle Atmung am Anfang, mit Auftrieb segelt es sich im Anschluss leichter.

Guten Flug und schönes Atmen!

Mehr über Breathwork und unsere Arbeit findest du hier:
https://naou.de/breathwork
https://naou.de/breathwork-ausbildung/
https://lichtatmung.de
https://www.facebook.com/lichtatmung.de
https://www.instagram.com/lichtatmung/