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Mai 29

Conscious HIIT mit MiTu

29. Mai @ 9:00 - 10:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 16. Jun 2020 wiederholt wird.

Conscious HIIT mit MiTu

Conscious HIIT ist ein kurzes und leistungsforderndes, bewusstes Workout, das aber mit seiner Intensität noch bessere Ergebnisse erzielen kann, als ein langes und monotones Cardio-Training. Nach dem kurzen Warm Up steigen wir direkt in das Workout ein und beenden es mit einem bewussten Cool Down und Meditation.

Der Kurs ist perfekt für Beginner und Quereinsteiger.

Dauer ca. 45 Minuten.

Dieses Workout benötigt kein Equipment.

Bitte achte auf deine Gesundheit und teile mir aktuelle körperliche Themen oder Verletzungen mit.

 

Details

Datum:
29. Mai
Zeit:
9:00 - 10:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

naou Livestream

Veranstalter

Michael Turner
E-Mail:
iseeyou.mitu@gmail.com