An diesem Nachmittag öffnen sich die Tore, um mit transformativer Breathwork und der Kraft des Soundhealings tief in das Thema der Verbundenheit einzutauchen. Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem wir, mit der Unterstützung und der Kombination aus Sound und Atem, uns wieder neu begegnen können und in Rückverbindung mit uns selbst gehen.
Was ist Breathwork?
Heal & Breathe ist verbundenes, freies Atmen. Ohne einen Takt vorzugeben, wirst du angeleitet, tief ein- und auszuatmen.Damit kommen transformierende und tranceähnliche Prozesse in Gang. Energie kommt in Fluss, Blockaden lösen sich und du kannst bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.
Wir atmen uns tief in die wohltuende Verbundenheit mit uns selbst und allem was ist.
Nach Heal & Breathe kannst du dich lebendiger und freier fühlen – einfach mehr du selbst sein.
Was ist Soundhealing?
Die Schwingungen und Frequenzen erreichen deinen Körper da, wo es Worte oft nicht können, öffnen den Zugriff zu deinem Unterbewusstsein und bringen dich und deinen Körper wieder in Einklang. Innere Blockaden werden gelöst, und kann auf regelmäßiger Basis auch bei Schlafstörungen, Angstzuständen und Traumaaufarbeitung unterstützend wirken.
Was erwartet dich bei diesem Workshop?
- Welcome Circle: Ankommen und Einchecken
- Breathwork: Verbundenes Atmen, das Klarheit schafft und blockierende Energien löst, für lebendiges, authentisches, freies Sein.
- Sound Bath: Die Schwingungen und Frequenzen lassen dich in der Tiefe entspannen und unterstützen und tragen dich durch diese Erfahrung in Kombination mit dem Atmen.
- Closing Circle: Austausch und Verabschiedung
Wer begleitet dich?
Claudia König-Bujnoch + Ingo Bujnoch: Atemtherapeuten, traumasensibler Coach, Mentaltrainer, Yogalehrer, Filmemacher (www.breathworkvienna.at)
Tatjana Safer: Zertifizierte Sound Practitioner, Mentorin für Bewusstseins- und Transformationsarbeit, Yogalehrerin (www.tatjanasafer.com)
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