Verbinde dich mit der Intelligenz deines Atems und erlebe die Magie, die dann entsteht!
Über ATEMMAGIE
ATEMMAGIE ist eine Form von Conscious Breathwork (der Arbeit mit dem bewussten Atem). Diese geführte, aktive Atemmeditation ermöglicht es dir, dich selbst in deiner Ganzheit zu erforschen, dein Bewusstsein zu erweitern und heilsame, transformierende Prozesse auszulösen.
Durch bewusstes und tiefes Atmen kannst du dich in einen nicht alltäglichen Bewusstseinszustand versetzen, der sich in ein Gefühl tiefer Entspannung bis hin zu einer tiefen Trance äußern kann. In dieser höheren Bewusstseinsebene kannst du Zugang zu deiner Kraftquelle und zu deinem wahren Potenzial finden und bist so in der Lage, blockierende Muster zu erkennen und aufzulösen, unterdrückte Emotionen freizusetzen sowie belastende Erlebnisse zu verarbeiten.
In einem geschützten Raum begleite ich dich auf deiner Atemreise und unterstütze dich in deinen Prozessen mit Energiearbeit. Die Atemmeditation aktiviert deine Selbstheilungskräfte und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Deine Atemreise wird von einem Musikset begleitet, welches dich durch verschiedene, teils dynamische, teils entspannende Phasen führt. Anschließend bekommst du die Gelegenheit, die Themen und Erfahrungen, die sich während deiner Atemreise gezeigt haben, zu teilen, so dass sie integriert werden können.
ATEMMAGIE ist technikfrei und somit sehr leicht anzuwenden. Die Atemmeditation aktiviert deine Selbstheilungskräfte und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Dauer der Veranstaltung
Einlass ab 18:45 Uhr, Beginn um 19:00 Uhr. Komme bitte rechtzeitig an, damit wir pünktlich anfangen können. Nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich. Ende: ca. 21:00 Uhr.
Ablauf der Breathwork-Session
- Kurze Vorstellungsrunde
- Erklärende Einleitung und Raum für Fragen
- Kurze Meditation/Körperübung und/oder kleines Ritual zur Aurareinigung
- Geführte Atemmeditation: ca. 60 bis 70 Minuten (die Atmung findet im Liegen statt)
- Sharing-Runde und Ausklang
Bitte mitbringen
- Blindfold/Tuch zum Verdecken der Augen
- Bequeme Kleidung
Yoga-Matten und Decken sind vorhanden. Du kannst aber natürlich gern deine eigene Lieblingsmatte/-decke mitbringen.
Ich empfehle dir, vor der Session keine schwere Kost zu dir zu nehmen bzw. genug Zeit für die Verdauung einzuplanen.
Teilnahmebedingungen
Voraussetzung für deine Teilnahme ist, dass du physisch und psychisch stabil bist. In folgenden Fällen ist eine Teilnahme nicht möglich: akute Infektion, frische Operation, schwere bzw. akute Herz-Kreislaufstörungen, Epilepsie, Psychose, Einnahme starker Medikamente, Schwangerschaft. Deine Teilnahme ersetzt keine schulmedizinische oder psychotherapeutische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung. Kontaktiere mich, wenn du nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst.
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung unter: info@laurence-bretez.de
Preis: Early Bird 25 € bis zum 29.10. / Late Bird 30 € ab dem 30.10.
Abmeldungen bis 3 Tagen davor (29.10.)
Die Plätze sind begrenzt. Melde dich daher rechtzeitig an.
Ich freue mich auf dich! 🙂
Laurence
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Mehr Infos:
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