Tauche ein in die transformative Kraft deiner ATEM KRAFT RÄUME • Breathwork in Gemeinschaft

Die ATEM KRAFT RÄUME sind eine dynamische und effektive Form der Atemmeditation, inspiriert von Holotropem Atmen™ und dem Verbundenen Atem®. Hier verschmelzen Atmung, Musik und Energie – ohne spezifischen Techniken oder Anleitungen.

Durch die Hingabe an den eigenen Atemrhythmus können erweiterte Bewusstseinszustände erreicht werden, alte Muster und Blockaden können erkannt und losgelassen werden. Es können sich Gefühle von Erleichterung, Klarheit und Verbundenheit zeigen.

Die Gruppen-Sitzungen beinhalten ein kleines Ritual zum Ankommen, eine erklärende Einleitung, eine Atemsession (ca. 60 min) und das anschließende Teilen in der Gruppe.

Was ist mitzubringen?

• eine Wasserflasche
• Yogamatte
• bequeme Kleidung
• dicke Socken
• 2 Decken
• eine Augenmaske
• dein Journal, Zettel oder Stift

Der Preis pro Termin beträgt 33 Euro, es besteht auch die Möglichkeit, eine 5er-Karte für 140 Euro zu erwerben.

In den folgenden Fällen ist eine Breathwork-Sitzung in der Gruppe nicht für dich geeignet: Ernsthafte Erkrankung, Einnahme starker Medikamente, Epilepsie, kürzliche OP/ frische Wunde, akute Infektionskrankheit oder Schwangerschaft. Falls du dir nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst, schreibe mir gerne eine Nachricht mail@breathwork-vorarlberg.at. Mit dem Kauf eine Tickets bestätigst du, dass du körperlich, seelisch und geistig stabil bist teilzunehmen.

Alles Liebe und bis bald, Ulrike