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Mai 14

Achtsame Auszeit – Tag der Achtsamkeit und Selbstfürsorge

14. Mai 2023 @ 11:00 - 15:00

39,00€

Dieser Schnuppertag bietet dir einen guten Einblick in die Achtsamkeitspraxis und in das vielfach erforschte MBSR-8-Wochen-Programm.

Der Ablauf beinhaltet verschiedene Achtsamkeitsübungen und Elemente aus der MBSR-Praxis wie z.B. Sitzmeditation, Body-Scan, achtsame Körperbewegungen und Gehmeditation.

Kosten: 39,00€
Anmeldung: welcome@bettifiegle.com

Veranstaltungsort:
Lotos Vihara Meditationszentrum
Neue Blumenstr. 5, 10179 Berlin

Nächster Termin: 14.05.23, 11.00–15.00 Uhr

Details

  • Datum: 14. Mai 2023
  • Zeit:
    11:00 - 15:00
  • Eintritt: 39,00€
  • Veranstaltungskategorien: ,

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