Die transformative Kraft des bewussten Atmens

Max Gotzler in seinem Flowgrade Podcast, im Interview mit Vidya & Klaus C. Ulbricht

In der am 7. September 2024 erschienen Episode sprechen wir mit Max Gotzler/Flowgrade darüber, wie die Atmung eine Art „Fernbedienung“ für unser autonomes Nervensystem ist und wie sich durch gezielte Atemtechniken Blockaden lösen können, der Atem dich aus deinem Kopf in dein Gefühl bringen kann und du so eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Wir erklären den Unterschied zwischen Breathwork als Technik und der Praxis des natürlichen Atems – und warum beide Ansätze so kraftvoll sein können.

Alle wichtigen Informationen zu unseren Breathwork-Ausbildungen findest Du hier: https://naou.de/breathwork-ausbildungen/